Артроз - тірек-қимыл аппаратының барлық аурулары арасында ең көп таралған ауру. Тізе оған әсіресе осал, өйткені жүктің басым бөлігін олар көтереді. Тізе буынының артрозы дегеніміз не және бұл аурумен қалай күресуге болатындығын егжей-тегжейлі қарастырайық.
Аурудың ерекшеліктері
Тізе буындарының артрозы - бұл буындардың шеміршек тіндеріндегі дегенеративті-дистрофиялық процестердің дамуына байланысты патология. Ауру дамып келе жатқанда, ауру тек шеміршектің өзіне ғана емес, сонымен қатар басқа тіндерге, соның ішінде байламдар мен периартикулярлық бұлшықеттерге әсер етеді және уақыт өте келе сүйектің бұзылуына ықпал ететін процестер дамуы мүмкін.
тәуекел топтары
Біздің жасымыз ұлғайған сайын дене тіндердің жеткіліксіз тамақтануына және тез тозуына алып келетін қиындықтарға тап болады. Механикалық, биохимиялық және басқа факторлардың әсерінен шеміршек тіндері біртіндеп нашарлай бастайды, ол әрі қарай оң тізе буынының артрозына немесе сол жақ буынға айналады.
Жасы ұлғайған сайын бұл патологияны диагностикалау жиілігі артады. Әйелдер әсіресе гонартроздың дамуына бейім, бұл олардың денесінің ерекшеліктеріне және гормоналды өзгерістерге байланысты.
Сондай-ақ, қауіпті спортшылар мен олардың жұмысы ауырлықты көтерумен және аяққа тұрақты жүктемемен байланысты.
Жалпы алғанда келесі тәуекел топтарын ажыратуға болады:
- қарт адамдар;
- спортшылар;
- тізе жарақаты бар адамдар;
- тізе буынына операция жасалған науқастар;
- отырықшы;
- семіздік;
- ауыр физикалық еңбекпен немесе үнемі аяғымызда болу қажеттілігімен байланысты;
- эндокриндік аурулары бар науқастар;
- гормоналды бұзылулары бар адамдар;
- зиянды өмір салтын жүргізу;
- тірек-қимыл аппаратының туа біткен патологиялары бар.
Тәуекел тобына кіру кезінде сіз буындарыңыздың жағдайын үнемі қадағалап отыруыңыз керек, сонымен қатар алдын-алу шараларын қолданыңыз.
даму себептері
Егер шеміршек тініндегі дистрофиялық процестердің нақты себептері туралы айтатын болсақ, онда олар көп жағдайда адамның күнделікті өмірімен байланысты. Денсаулыққа қатысты проблемалар да белгілі рөл атқарады.
Гонартроздың негізгі себептері:
- жарақаттар. Тізе мен іргелес тіндердің кез-келген зақымдануы, яғни көгерулер, дислокация, жыртылу және созылу, жарықтар, сынықтар және т. б . . Зардап шеккендер жарақат алған жер толық емделгеннен кейін біраз уақыттан кейін пайда болуы мүмкін.
- туа біткен бұзылыстар. Бұған, мысалы, буын буынының тұрақсыздығы, қисықтық және адам қаңқасының құрылымдық ерекшеліктерімен байланысты басқа даму және функционалдық бұзылыстар жатады.
- жас өзгерістері. Біртіндеп шеміршекті тіндер тозады, кальций сүйектен жуылады. Адамның жасы ұлғайған сайын, бұл процестер айқынырақ болады.
- семіздік. Артық салмақ метаболизм процестерін бәсеңдетеді және аяқ-қолдарда шамадан тыс стресс туғызады. Семіз адамдар әрдайым дерлік аяғымен ауырады.
- Эндокриндік аурулар.Эндокриндік жүйенің зиянды жағдайы гормоналды теңгерімсіздікке және метаболизмнің бұзылуына әкеледі.
- Операциялық араласу. Менисктегі хирургиялық манипуляциялар әсіресе күшті әсер етеді. Оны алып тастаған кезде гонартроз 90% жағдайда дамиды.
- стресс. Күшті эмоционалды тәжірибелер тірек-қимыл аппараты элементтерін қоса алғанда, бүкіл ағзаның күйіне теріс әсер етеді.
- тіндердің жеткіліксіз тамақтануы. Көбінесе бұл процестер қан айналымының бұзылуымен байланысты, өйткені матадағы тамырлар арқылы барлық қажетті қоректік заттар жеткізіледі.
- Ауыр жүктемелер.Ауырлықты көтеру және көтеру, дұрыс емес жүгіру мен секіру, дене жаттығуларын орындау техникасын бұзу, ұзақ тұру - мұның бәрі адамның аяқтарына шамадан тыс жүктеме.
Егер сіз осы себептердің әсерін болдырмау үшін шаралар қабылдамасаңыз, денсаулығыңызға осындай немқұрайлы қараудың құны тірек-қимыл аппараты мен басқа дене жүйелеріндегі көптеген мәселелермен байланысты болады.
көріну белгілері
Алғашында ауру симптомсыз жүреді немесе мазасыздық кейде пайда болады. Ұзақ уақыт бір позицияда болғаннан немесе жұмыста қатты күн өткеннен кейін тізе ауыра бастайды. Мұндай белгілер тітіркендірмейтіндіктен және тынығудан кейін мүлдем жоғалып кететіндіктен, адам денсаулығында ауыр проблемалар бар екенін бірден түсінбейді.
Біртіндеп ыңғайсыздық күшейеді, қатты ауырсыну пайда болады. Олар табиғатта ауырады, бірақ қозғалғанда олар өткір және күрт болуы мүмкін. Ауру асқынған сайын ыңғайсыздық күшейеді.
Гонартроздың басқа белгілері:
- тізенің моторлық қабілетінің нашарлауы;
- қозғалу кезінде дыбыстық дағдарыстың пайда болуы;
- тіндердің ісінуі және гиперемиясы;
- аяқ-қолдардың қисаюы.
Адамның клиникаға жүгінуіне көбінесе қоздырғыш фактор болып табылатын ауырсынуды жеңілдетуге деген ұмтылыс жатады. Сіз мұны неғұрлым тезірек жасасаңыз, соғұрлым патологиялық процесті тоқтатуға мүмкіндік бар. Әйтпесе, өзгерістер қайтымсыз болады және мәселені консервативті әдістермен шешу мүмкін болмайды.
Кейбір жағдайларда температураның жоғарылауы байқалады. Бұл құбылыс сирек байқалады, бұл қарқынды қабыну процесін көрсетеді. Бұл инфекциядан туындаған болуы мүмкін, мысалы, жақында аяғыңызға зақым келсе.
Патология түрлері
Медициналық тәжірибеде аурудың ерекше классификациясы бар.
Тізе буынының артрозының келесі түрлері бар:
- солға немесе оңға. Ол тек бір жағынан локализацияланған, яғни сол немесе оң тізеге әсер етеді. Көбінесе, бұл жағдай аяқ-қолды жарақаттағаннан кейін пайда болады.
- екі жақты. Бұл кезде патологиялық процестер екі аяқта да дамиды. Аурудың симметриялы дамуы көп жағдайда тән, өйткені адам ағзасындағы ішкі процестер үлкен әсер етеді.
- бастапқы. Ол тәуелсіз ауру ретінде дамиды. Арандататын факторлар - дұрыс емес өмір салты, стресс, жасқа байланысты өзгерістер және т. б.
- қайталама. Гонартроз тірек-қимыл аппаратының және онымен тығыз байланысты жүйелердің тағы бір ауруының салдарына айналады. Сондай-ақ, бұл санатқа аяқ-қолдың жарақаттануы жатады.
Сонымен қатар, периартрозды ажыратқан жөн. Бұл ауру бұлшық еттер мен байламдық аппаратты қамтиды, соның арқасында буын буыны қозғалысқа келтіріледі.
Тағы бір маңызды категория - бұл тізе гиперартрозы. Бұл шеміршектегі үдемелі дегенеративті процестердің атауы. Соңғы кезеңдерде айқын деформациялық гонартроз байқалады. Патологияның даму кезеңдері туралы толығырақ айту керек.
прогрессия кезеңдері
Тізе артрозының төрт негізгі кезеңі бар. Олардың әрқайсысы аурудың айқын көрінісімен және жаңа жағымсыз процестердің пайда болуымен ерекшеленеді.
- 1 кезең. Кейде ыңғайсыздық пайда болады, бірақ демалып, аяқпен жұмыс істегеннен кейін ол жоғалады. Диагноз қоюшы үшін тін құрылымында әлі күнге дейін өзгерістер байқалмайды, бірақ шеміршектің тамақтануы қазірдің өзінде бұзылған, бұл біртіндеп патологияның дамуын тудырады.
- 2 кезең. Ауырсыну тітіркендіреді, шеміршек айтарлықтай жұқарады, бұл буын кеңістігінің тарылуына әкеледі. Ерекше дағдарыс пайда болады, қозғалыстар жағымсыз сезімдермен бірге жүреді.
- 3 - 4 кезең. Рентген фотосуретте буында болған өзгерістер айқын көрінеді. Шеміршек тіні тозған, сүйек үйкеліс орындарында деформациялана бастайды, кейбір жерлер остеофиттерге толы, тұзды шөгінділер бар. Мұның бәрі аяқтың қозғалысын блоктайды және қатты, тоқтаусыз ауырсынуды тудырады.
Егер гонартроздың бірінші дәрежесін үнемдеу әдістерімен жою және аяқ-қолдың денсаулығын толығымен қалпына келтіру мүмкін болса, үшінші - төртінші сатылар қайтымсыз және консервативті емдеуге іс жүзінде қолайсыз. Сондықтан мүмкіндігінше медициналық мекемеден көмек сұрау өте маңызды.
салдары және мүмкін асқынулар
Гонартроздың салдарына келетін болсақ, егер тиісті шаралар уақтылы қабылданса, бастапқыда адам денсаулығына ерекше қауіп жоқ. Әрине, тізе қабынуы кейбір ыңғайсыздықты тудырады, бірақ симптомдар мен дистрофиялық процестің өзін әлі де жоюға болады.
Пациент мәселені елемеген сайын, ол соғұрлым еленбейді. Екінші кезеңде шеміршек нашарлай бастайды, оны қалпына келтіру қиын. Қатты ауырсыну адамның әдеттегі өмір салтын бұзады, психологиялық қысым жасайды.
Прогрессивті гонартроздың негізгі салдары:
- тоқтаусыз ауырсыну;
- аяқтың қозғалғыштығын блоктау;
- сүйек-тұз өсінділерінің түзілуі;
- гиалинді шеміршектің толық жойылуы;
- патологиялық процестің басқа аймақтарға таралуы;
- бұлшықет аппаратының тартылуы;
- мүгедектік.
Негізгі сұрақ: тізе артрозымен жүру мүмкін бе? Қозғалыс бүкіл ағзаның сауығуына ықпал етеді, бірақ бұл ереже ауру ерте анықталған жағдайда ғана жұмыс істейді.
Кейінгі кезеңдерде қозғалыс деструктивті процесті күшейте алады, сондықтан пациентке төсек демалысы және арнайы ортездер кию ұсынылады. Аяқтың қозғалғыштығының деформациясы мен бітелуімен жүру нашарлайды, яғни адам мүгедек болады. Бұл гонартроздың дамуындағы негізгі қауіп.
Диагностикалық ережелер
Осындай асқынулардың алдын алу және мүгедек болмау үшін сіз жедел көмекке жүгінуіңіз керек. Гонартрозды емдеу туралы ортопедиялық хирург кеңес бере алады.
Әрі қарай емдеудің табысы көбінесе диагноздың егжей-тегжейлі дәрежесіне байланысты болады, сондықтан емтиханның белгілі бір рәсімдерінен өту қажеттілігіне байланысты маманның нұсқауын ескермеуге болмайды.
Артроздың кешенді диагностикасы келесі әдістерді қамтуы мүмкін:
- Зертханалық қан анализі. Базалық көрсеткіштер бойынша нормадан ауытқуларды анықтау үшін қажет. Бұзушылықтардың болуы қабыну процесін немесе бірлескен ауруларды тікелей немесе жанама түрде көрсете алатын басқа проблемаларды көрсетеді. Егер мұндай қажеттілік болса, ревматикалық тестті бөлек қабылдауға болады. Сондай-ақ, қандағы глюкозаның деңгейін бағалау өте маңызды, себебі оның жоғарылауы эндокриндік жүйенің проблемаларын көрсетуі мүмкін, бұл тірек-қимыл аппаратының күйіне және ағзадағы зат алмасу процестеріне де әсер етеді.
- Рентгенография. Бұл ауру аймақтың жағдайын қарастыруға мүмкіндік беретін міндетті рәсім. Суретте сүйек аймақтары көрсетілген. Шеміршектің тозу дәрежесі буын кеңістігінің өлшемімен, жекелеген артикуляциялық элементтердің орналасуымен, бөгде түзілімдердің болуымен және басқа көрсеткіштермен бағаланады.
- ультрадыбыстық. Ультрадыбыстық толқындар шеміршекті қоса алғанда, жұмсақ тіндердің жағдайын егжей-тегжейлі зерттеуге мүмкіндік береді. Ультрадыбыстық қабыну процестерін анықтайды, қатты қосындыларды, сондай-ақ ісік түзілімдерін анықтайды.
- МРТ. Магнитті-резонансты бейнелеу - буындардың жағдайын зерттеудің ең жақсы әдісі. Суретте артикуляцияның барлық элементтері және оған іргелес жұмсақ тіндер, сондай-ақ қан тамырлары айқын көрінеді. Суретте қабат-қабат құрылымы бар, ал процестің өзі динамикада жүреді, сондықтан дәрігер диагноз қою үшін қажет нәрсенің бәрін көре алады. Егер МРТ қарсы көрсетілсе, балама ретінде КТ қолдануға болады.
- Артроскопия. Тізені неғұрлым егжей-тегжейлі зерттеу оның қуысына артроскопты енгізу арқылы мүмкін болады. Процедура аз жарақат алады, сондықтан оны денсаулығыңыз үшін қорықпай жүргізуге болады. Камера шеміршектің және басқа тіндердің жағдайын анық көрсетеді.
емдеу әдістері
Гонартроздан және оның зардаптарынан құтылу үшін осы мәселені шешуге дұрыс қарау керек. Әрбір жағдайда тиімді емді тек емдеуші дәрігер таңдай алады.
Көбіне әртүрлі әдістермен қатар халықтық әдістер қолданылады. Кейбір техникалар бір-бірімен тығыз қабаттасады, мысалы, әртүрлі компресстер.
Егер дұрыс жасалса, аурудың көріністерін едәуір әлсіретуге және белгілі бір деңгейде аяқтарыңыздың денсаулығын қалпына келтіруге болады. Ешқандай жағдайда ол емделуден тартынбауы керек, әйтпесе бұл қатаң шараларсыз мүмкін болмайды.
дәрі-дәрмек терапиясы
Емдеуді бірінші кезекте бастау керек - бұл дәрілік терапия. Қол жеткізілетін мақсаттарға байланысты оны бірнеше бағытқа бөлуге болады:
- Ауырсынуды басу. Артрозмен науқастардың көпшілігі дәрі-дәрмектер тізімі үшін маманнан көмек сұрауға мәжбүр ететін ауырсынуды жеңілдету қажет. Қатты ыңғайсыздықты сезіну үшін анальгетиктер қажет, мысалы, инъекциялар гонартроздың үшінші сатысында жасалады.
- Қабынуды жою. Қабыну процесін тоқтату арқылы тізе буынының артрозында ауырсынуды жеңілдетуге болатындықтан, стероидты емес қабынуға қарсы препараттар тағайындалады.
Егер жағдай ескерілмесе, әсерді күшейту үшін глюкокортикоидтардың қысқа курстары тағайындалуы мүмкін. - Шеміршектерді қалпына келтіру. Гиалинді шеміршектің регенерациясын ынталандыру және оның тамақтануын жақсарту, сондай-ақ оны болашақтағы жойылудан сақтау қажет. Ол үшін хондропротекторлардың әр түрлі топтары қолданылады. Егер дәрі-дәрмектің тізе буынының артрозына көмектесетіні туралы сұрақты қарастырсақ, препараттың құрамына назар аударыңыз. Маңызды ингредиенттердің тіркесімі - осы санаттағы ең тиімді өнімдердің бірі.
- Тіндердің тамақтануы жақсарды. Қалпына келтіру процестерін жеделдету және буындарды нығайту үшін метаболизмді жақсарту, қан айналымын ынталандыру және жасушаларды витаминдер мен минералдармен қанықтыру үшін әр түрлі дәрі-дәрмектер мен қоспалар тағайындалады.
Тек емдеуші дәрігердің тізе артрозына қарсы дәрі-дәрмек терапиясын тағайындауға және түзетуге құқығы бар. Дәрі-дәрмектерді тәуелсіз қолдану жағымсыз, тек витаминді қоспаларды қолдануға және кейбір хондропротекторларды қолдануға рұқсат етіледі.
диета және өмір салты
Емдеу процесінің маңызды кезеңі - өмір салтын, атап айтқанда тамақтану әдеттерін өзгерту. Көп нәрсе аурудың ауырлығына байланысты, мысалы, дамудың басында велосипедпен жүру пайдалы болуы және қалпына келтіру процестерін ынталандыруы мүмкін.
Сонымен қатар, бүгілу-созылу қозғалыстарында проблемалар пайда болған кезде, мұндай жүктеме науқастың жағдайын нашарлатып, деструктивті процестерді күшейте алады.
Жалпы, белсенділік көтермеленеді, өйткені қозғалыс тірек-қимыл аппаратының көптеген ауруларын емдеуге ықпал етеді. Сонымен қатар, демалу режимін сақтау, аяққа шамадан тыс жүктеме және кенеттен қозғалудан аулақ болу өте маңызды.
Атап айтқанда, тізе буынының артрозымен жүгіру мүмкін бе деген сұрақ қарастырылуда. Дене жаттығуларының бұл түрін жылдам жүрумен ауыстырған дұрыс.
Егер тамақтану туралы айтатын болсақ, гонартрозға қарсы көрсеткіштер алкоголь мен зиянды тағамдарды қабылдауға қатысты. Майлы және тұзды тағамдарды алып тастау әсіресе маңызды.
Диета мүмкіндігінше денсаулыққа жақын болуы керек, яғни көкөністер мен жемістер, дәнді дақылдар, сүт пен ірімшік, майсыз ет пен балық. Гиалинді шеміршектерді қалпына келтіруге көмектесетін өнімдер өте пайдалы: теңіз өнімдері, ішек, желе, алма, балдырлар және т. б.
физиотерапия және басқа процедуралар
Физиотерапия - емдеудің міндетті компоненті. Сондай-ақ, қазіргі заманғы медицина ағзаға әсер етудің әртүрлі қолмен және дәстүрлі емес әдістерін белсенді қолданады. Мұндай рәсімдерге назар аударған жөн.
- Магнитотерапия. Бұл физиотерапия әдістерінің бірі. Магниттік әсер қалпына келтіру процестерін ынталандырады, дәрілік заттардың әсерін күшейтеді. Электрофонофорезді балама ретінде де қолдануға болады.
- уқалау. Қолмен араласудың әртүрлі түрлерін білікті маман диагностика нәтижелері мен емдеуші дәрігердің нұсқамалары негізінде жүргізуі керек. Массаж маталардағы метаболикалық процестерді ынталандырады, аяқтың қозғалғыштығын жақсартады, ыңғайсыздықты басады.
- Гирудотерапия. Бұл сүлікпен емдеу. Сүлдектер қанның қауіпсіз тазаруымен танымал. Олар науқастың терісін шағып алады, қанның ұюына жол бермейтін заттар сілекеймен бірге келеді. Осы түрдегі аз қан кету қабыну процесін жоюға, тіндердің тамақтануын жақсартуға және денеге жалпы денсаулыққа әсер етеді.
- Акупунктура. Бұл рефлексотерапия әдістерінің бірі, оның мәні ауру аймағында ғана емес, бүкіл денеде орналасқан белсенді нүктелерге әсер ету. Дәрігер теріге арнайы инелерді гонартроз мәселесін шешу үшін қолдану керек жерлерге дәл енгізеді.
емдік гимнастика
Егер физикалық жаттығулар көмегімен емдеуді мұқият қарастыратын болсақ, ең алдымен, рұқсат етілген жүктемелердің нормаларын маман белгілейтінін ескеру қажет. Топтық жаттығу терапиясы сабақтарына барған дұрыс. Тізе артрозына арналған спорт - бұл міндетті бағдарлама, оның ішінде операциядан кейін оңалту кезінде.
Гонартроз кезінде қолданылатын негізгі бағыттарды бөліп көрсетейік:
- Бассейн. Жүзу аяқтардағы стрессті және кернеуді жеңілдетеді және проблемалық аймақты тегіс дамытуға көмектеседі. Атап айтқанда, су аэробикасы тізе буынының артрозына, әсіресе артық салмақ пен егде жастағы науқастарға пайдалы.
- Жаяу серуендеу. Жаяу жүрудің гонартроз үшін пайдалы екендігі туралы сұраққа күмән жоқ, бірақ сонымен бірге серуендеу қысқа және тұрақты болуы керек. Бірақ жүгіру емдеу әдісі ретінде ұсынылмайды.
- тренажерлермен жаттығулар. Бұл арнайы блок жаттықтырушылары немесе, мысалы, сізде қарсы көрсетілімдер болмаса, жаттығу велосипедтері болуы мүмкін. Олар бұлшықет және байламды аппаратты нығайтуға пайдалы.
- Емдеу гимнастикасы. Ортопедиялық дәрігерлер мен кәсіби оңалту терапевттері буындардың барлық топтарын жұмсақ жаттықтыруға және денсаулығын қалпына келтіруге көмектесетін арнайы жаттығулар жиынтығын жасайды.
Тізе буынының артрозы кезіндегі физикалық белсенділік тұрақты және қатаң мөлшерде болуы керек. Егер сіз аяғыңызды шамадан тыс жүктесеңіз немесе сабақтарды қалдырсаңыз, онда пайдалы әсер болмайды. Сондай-ақ нақты жағдайға сәйкес жаттығуларды таңдау маңызды. Куратормен алдын-ала осы тармақты тексеріп алыңыз, мысалы, сіздің жағдайыңызда артрозбен қопсыту мүмкін бе.
дәстүрлі медицина
Сондай-ақ, үйде тізе буынының артрозын емдеу дәстүрлі медицина рецептілерін қолданумен тығыз байланысты. Өздігінен дайындалған осы немесе басқа құралды қолданар алдында сізде аллергия мен басқа да қарсы көрсетілімдердің жоқтығына көз жеткізіп, дәрігермен кеңесу керек екенін есте ұстаған жөн.
Әйтпесе, әсер өзгеруі мүмкін немесе үйдегі дәрі-дәрмектердің әсері дәріхана дәрі-дәрмектерінің әсерін шамадан тыс арттыруы мүмкін. Дегенмен, дәстүрлі әдістер әлі де сұранысқа ие, өйткені олардың бағасы көптеген сатып алынған дәрі-дәрмектерден әлдеқайда төмен.
Гонартроз кезінде келесі құралдар жиі қолданылады:
- шөптерден жасалған шайлар. Лавр жапырақтары, түймедақ, Сент-Джон сусласы, мыңжапырақ және басқа дәрілік өсімдіктердің тұнбасы мен қайнатпалары сыртқы және ішкі қолдану үшін белсенді қолданылады. Олар қабынуды жеңілдетуге, ауырсынуды басуға, тұздарды кетіруге, сондай-ақ денені витаминдермен және басқа да пайдалы заттармен қоректендіруге қабілетті.
- ара өсіру өнімдері. Прополис, пергэ, ара обасы, балауыз және бал жан-жақты емдік әсерге ие. Сондықтан тізе буынының артрозын балмен емдеу өте танымал бағыт болып табылады. Дегенмен, ара өнімдері қатты аллергия тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн, сондықтан алдымен оларды қолдануға қауіпсіз екендігіне көз жеткізіңіз.
- Алкоголь тұнбалары. Бұл қан ағынын жылытуға және ынталандыруға, қабынуды жеңілдетуге және аяқтың қозғалғыштығын жақсартуға арналған керемет құрал. Буындар үшін ақ сирень әсіресе пайдалы, оны жасылдан тазалап, екі апта бойы арақпен құю керек. Әрі қарай инфузия зақымдалған жерді сүрту үшін қолданылады.
- жаңа өсімдіктер. Табиғаттың шикі сыйлықтарын да пайдалануға болады. Мысалы, лопуха немесе ақ қырыққабаттың жапырағын аздап илеп, содан кейін кем дегенде 10 сағат тізеге байлап қою керек. Сіз құрама компресстерді қолдана аласыз, мысалы, медициналық өт, тазартылмаған күнбағыс майы, бал және т. б. қосыңыз
- жануарлар майлары. Олар үйдегі кремдерге қосылады. Оңтайлы консистенцияны құру үшін майды балауызбен араластыру керек, шөптен жасалған отварлар мен басқа компоненттерді қосуға болады.
Хирургиялық араласу және оңалту
Көптеген пациенттерді сұрақ мазалайды: егер тізе буынының артрозы емделсе, егер ол 2-3 сатысына өткен болса? Өкінішке орай, шеміршек қабығының денсаулығын қалпына келтіру мүмкін болмайды, бірақ жағдайдан шығудың жолы бар.
Егер сізде тізе буынының артрозы болса, емдеу әдістері хирургиялық және консервативті көмекші әдістерге бөлінеді. Егер шеміршек толығымен тозған болса, тек операция жасау арқылы зақымдалған аяқ-қолдың функцияларын қалпына келтіруге болады.
Ең жақсы нұсқа - эндопротездерді қолдану. Бұл жағдайда буын буынының зақымдалған элементтері жартылай немесе толығымен алынып тасталады, ал олардың орнына болттарды және хирургиялық цементті қолдану арқылы арнайы протездер орнатылады. Уақыт өте келе олар сүйек тініне толы болады және барлық қажетті жүктемені толығымен алады.
Тізе буындарының артрозын бұлайша емдеу әрдайым мүмкін бола бермейтіндіктен, артродез әдісі альтернатива ретінде ауырсынуды азайтады және аяқтың одан әрі деформациясын болдырмайды.
Егер бірінші жағдайда аяқтың қозғалғыштық қабілеті максималды түрде қалпына келтірілсе, артродезмен керісінше әсер пайда болады - аяқ белгілі бір қалыпта бекітіліп, сүйек кесілгеннен кейін элементтер біріктіріледі. Осылайша, қозғалыс тек бір бағытта қол жетімді болады.
Аурулардың алдын алу
Аурудың дамуын болдырмау үшін тізе буынының артрозын болдырмауға болады.
Ол үшін мына нұсқауларды орындаңыз:
- жарақаттанудан сақтаныңыз;
- тізеңізді шамадан тыс жүктемеңіз;
- аз нервті болыңыз;
- белсенді өмір салтын жүргізеді;
- жаман әдеттерден бас тарту;
- дұрыс тамақтану;
- өз салмағыңызды қадағалаңыз;
- Басқа ауруларды уақытында емдеңіз.
Аурумен күресті уақытында бастау үшін бірінші кезекте дәрігерге барыңыз.